|
|
|
|
|||||||||||||||||
| |
|
|
|
||||||||||||||||
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
| |
|
||||||||||||||||||
| |
|
|
|||||||||||||||||
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| Anketimiz: gülsev eski formuna kavuşabilecek mi | |||
| kesinlikle evet |
   
|
4 | 80,00% |
| hayırrrrrr.simit sevdası onu bitirecekkk |
  
|
1 | 20,00% |
| Katılımcı sayısı: 5. Sizin bu Ankette oy kullanma yetkiniz bulunmuyor | |||
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
12-21-2011, 07:43 PM
|
|||
|
|||
Alıntı:
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...n-gunlugu.html 
|
|
12-21-2011, 08:00 PM
|
|||
|
|||
|
teşekkür edriinm canım hergünn ziyaretlrinizi beklerim artıkk
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html   GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
|
|
12-21-2011, 08:00 PM
|
|||
|
|||
|
içinide doldurucammm
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
|
|
12-21-2011, 09:07 PM
|
|||
|
|||
|
Alıntı:
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
|
|
12-21-2011, 09:08 PM
|
|||
|
|||
|
kız bi saatrtr isveçte bekliyorum neyse iyi geceler yarın grşürüz
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...n-gunlugu.html
|
|
12-21-2011, 09:24 PM
|
|||
|
|||
|
20 ARALIK SALI diyettiminn ilk günü işte menümm evett buarada 72.700gr la başladımm inşş 60küsürlerii görücemm.arkadşlar sizlerdende ricamm lütfen diyetimdeki yanlışlarımı yorumlarınızda belirtin ki bende dogrularıı yapayımmm. KAHVALTI:2 adet haşlanmışş yumurta(birisi kızımındı ama yemeigi için ben yedimm )7adet zeytin 3_4 ince dilim kaşar peyniri 1 bardak tarçınlı süt 1dilim kızarmış ekmek 1adet ızgara çerlistonn biberr ÖĞLE:1kase ezogelin corba hazır degil ev yapımı 1tabak etli taze fasulye(taze ama difirizden )3_4 kaşık yogurt AKŞAM:1tabak kıymalı patatesli bezelye yemegi 1kase yeşil mercimekli erişteli corba 3_4 kaşık yogurt aralarda 2 fincan yeşil çay 2.5 lt den fazla su buarada sabah kahvaltıdan önce sirkelisu bu arada kahvaltı ve ögle arasında 4 adet kuru kayısı ve 1 adet küçük boy armut YORUMLARINIZI BEKLİYOORUMM ARRKADAŞLAR
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
Konu gulsev tarafından (12-21-2011 Saat 10:04 PM ) değiştirilmiştir.
|
|
12-21-2011, 09:45 PM
|
|||
|
|||
|
yaaa 2. günümü yazdımm silindii oofff ya
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
|
|
12-21-2011, 10:02 PM
|
|||
|
|||
21 ARALIK ÇARŞAMBA diyetiminn 2.günü ahannnda menümm bakalım begenecekmisin kahvaltıdan önce 1 bardak sirkeli su KAHVALTI: 1 bardak süt 1çay bardagı fındık 1 adet domates yarım küçük boy kuru sogan(ne yapayımm  canım istedi sabah sabah domatess beynirle) 3_4 dilim kaşar peyniri 6 adet zeytinn 2 adet haşlanmış yumurta(bu sefer benim için yaptım ikisinide ben biraz karatay diyetinden kopya çekiyrumda ) ÖĞLE:1 Kase ezogelin corba 1 kase yogurt 3_4 yemek kasıgı bezelye yemegi (dünki yemekleri yedim aslında yemeklrimi yapmiştım akaşm yerim dedim dişarı cıktım kısmet olmadı) AKŞAM: 1 kase makarnalı nohutlu yogurt corbası 2 dilime yakın ev ekmegi (alında o birr börek olcakdı bence ekmek oldu ama ben yapmadımm haaa )2 şekersiz çay 1 adet sigara gofret (ben öyle diyomm) aralarda 2 adet yeşil çay 2lt su dışarda oldugum için biraz yürüyüş yaptımm ama hızlı tempoda degill
__________________
http://www.forumkadinca.com/forum/za...v-gunlugu.html GÜLSEV İn günlügüne tıklayınızzzz...
|
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| MERYEM'in diyet gunlugu | MERYEM | Zayıflama Diyet Konuları ve Diyet Listeleri | 751 | Dün 07:49 PM |
| tulin hanimin gunlugu | tulin | Zayıflama Diyet Konuları ve Diyet Listeleri | 38 | Dün 07:05 PM |
GÜLSEV in günlügü
Gülsev in günlügüne gel...
Normal
