tulin hanimin gunlugu

[tulin]

canlar bugun 21 aralik carsamba kilom 78

sabah kahvaltida
bidilim ekmek
bir dilim peynir
maydonoz dometes salata
vede ysil cay
öglede yemegim hazir
zaytingagli yrim porsiyon fasulye vede salata var
aksam meyve bukadar bugunluk mönum.

ha bide hergun baska tabi yazicam hergun arada yagsiz tostda yenebilir arti bir bardak ayran icilebilir.neyse kizlar yarin görusurz

[gulsev]

hayılrı olssun günlügün canım.ama diyet listen az oolmamışmı.bence iraz daha birşeyler ekleki biraz zaman geçince kılo vermen yavaslayınca menünü azaltırsınn.

[nazsu]

evet cnm bişeylerdaha eklenebilir
açlık hissetmiyosan buda güzel gülseve yazdığım patlıcan hakkında oku istersen tamam tatlış grşrüz banada beklerim

[esma]

canım senin diyet gayet iyi göründü bana en azından aç kalmıyosun demi kolay gelsin..

[nazsu]

tülin grememişsin cnm

[tulin]

yeniden diyete basliyorum kizlar.bundan sonra hepsini yazicam ne yedigimi.aslinda yarin basliyicaktim ama dayanmadim bigunde bos gecmesin dedim bi yerde okumustum zayiflatan corba diye onu yaptim sabah aksam iciliyomustarifi söyle

zayiflatan corba
50 gram kiyma
bir domates
biraz ispanak
yarim sogan
biraz maydanoz
yarim kabak
yarim havuc
birazda bulgur
soganla kiymayi kavurdum dometesi rendeledim uzerine döktum suyunu cekince diger malzemeleri koydum 1.5 su bu kadar tadi guzelmis deneyin bi isterseniz
ha sabah iki dilim ananas yedim oda ödem attiriyomus. yarin görusuruz insallah

[gulsev]

tulin´isimli üyeden Alıntı

yeniden diyete basliyorum kizlar.bundan sonra hepsini yazicam ne yedigimi.aslinda yarin basliyicaktim ama dayanmadim bigunde bos gecmesin dedim bi yerde okumustum zayiflatan corba diye onu yaptim sabah aksam iciliyomustarifi söyle

zayiflatan corba
50 gram kiyma
bir domates
biraz ispanak
yarim sogan
biraz maydanoz
yarim kabak
yarim havuc
birazda bulgur
soganla kiymayi kavurdum dometesi rendeledim uzerine döktum suyunu cekince diger malzemeleri koydum 1.5 su bu kadar tadi guzelmis deneyin bi isterseniz
ha sabah iki dilim ananas yedim oda ödem attiriyomus. yarin görusuruz insallah

aa beni beklememişsin canım.senin adına sevindim tulincm bu corbayı gün boyuncamı içeçeksin başka birşey yemeyecekmisin günlügünü doldurmak istemene sevindimm her zaman ziyaret edicemm

[tulin]

slm gulsev burdamsin

[tulin]

yok hayatim yarin basliyicam isvecci yapcam yarin beraber basliyalim

[gulsev]

tamam yarın başlayalım