Adet öncesi sinir ve ashabiyet nasıl geçer

[Sudenaz]

Hanımların en fazla hırçın olduğu adet dönemi gerçekten de hanımlarda gerginlik ve sinirlilik yaratıyor. Bu dönemi geçirmek için ne yapmak gerek. Yoksa hiç evden çıkmadan kimseyle konuşmadan kimsenin kalbini kırmadan mı beklemeli?

[nazsu]

sudenazcım bu konuda bende muzdaribim bi şey bilen varsa paylaşsın lütfen

[Sudenaz]

canım bu hepimizin sorunu, sanırım bitki çayları arasında adaçayı gibi sinir yatıştırıcı özelliği olan bitkisrel çaylar iyi geliyormuş.

[nazsu]

teşekkürler cnm ilgilendiğin için bu zamanlarda otokontrol çok önemli çevremizdekileri kırmamak için

[yasemin]

bu durumu daha rahat atlatmak adına bitkisel rahatlatıcı bir şeylerkullanılabilir belki. Ama nedir bunu bende bilmiyorum

[nergizkız]

kızlar bir hadiste sinirli iken vucudu yormak gerekirmiş...bende buna binaen adette iken yürüyüş yaparım faydası var denemesi bedava

[Sudenaz]

Adet Öncesi Sinir ve Ashabiyet İçin Bitkisel Çözüm

zellikle gece çuha çiçeği yağı, omega yağ asitleri bakımından zengin bir kaynaktır. Bu omega yağ asitleri, adet öncesi genelde çoğu bayanın istemeden de olsa yaşadığı ve olumsuz durumlarla karşılaştığı gerginlik dönemlerinde belirtilerinde ve egzama tedavisinde iyileştirici yönde kullanılır.

Ayrıca çuha çiçeği ciltteki kızarıklıkları ve kaşıntıları engelleyerek güzelliğinizin kalıcı olmasına yardımcı olur.

Bunun yanında eklemlerde oluşan ağrı ve şişmelere karşı çuha çiçeğinin kullanılmasını Ahmet Maranki önermiştir.

Faydalarını saymakla bitiremediğimiz çuha çiçeğinin bir de kolesterol düşürücü etkisi vardır. Eğer Önceki gece aşırı alkol tüketmiş iseniz, ertesi sabah sersem ve baş ağrısı ile uyanmak istemiyorsanız çuha çiçeği aradığınız çözüm olabilir. Ancak çuha çiçeğinin etkili olabilmesi için, alkol almadan önce yaklaşık 1000 miligram alınması gereklidir. Aksi takdirde pek bir etki göstermeyecektir.

[sevda]

ya evet ben zaten sinirliyim bir de adet döneminde hiç çekilmiyorum gerekli gereksiz bağırıyorum önce eşim bilmiyodu kavga bile ediyorduk benm sinirimden artık diyor senin günün yaklaştı galiba ne yapcaz bilmiyorumm

[nazsu]

sevdacm o problem inan her kadında vardr bence kendimize hakim olmayıo başarabilirsek ne mutlu bize melisa çayı öneririm .....sakinleştişrici etkisi var ....

[yasemin]

bitkisel yöntemleri tercih etmenin faydalı olacağına inanıyorum birde nergizkız ın söyledikleride aklıma yatmadı değil hani teşekkürler paylaşımlarınız için.