Hamilelikte Ne Tarafa Yatılmalı-Gebelikte Nasıl Uyumalı

[Sudenaz]

Hamilelikte Ne Tarafa Yatılmalı-Gebelikte Nasıl Uyumalı

Hamilelik öyle kritik bir dönemdir ki yeme içmeden tutun da yatakta yattığınız yöne kadar bir çok inceliği bulunmaktadır. Hamilelikte yatış pozisyonları sandığınızdan çok daha önemli ve hem bebeğin hem de annenin sağlığını doğrudan etkileme potansiyeli bulunan bir şeydir. Bu nedenle anne adaylara hamilelikte yatış pozisyonlarının hangilerinin doğru hangilerinin yanlış yatış pozisyonu olduğuna ilişkin güzel bir yazıyı sizlerle paylaşacağız. Şimdi hamilelikte nasıl yatılmalı hep birlikte öğrenelim

Yeni Zelanda'da bir araştırma hamileliğin ileri evrelerinde sağa veya sırtüstü yatmanın 'ölü doğum' riskini iki katına çıkardığını tespit etti.


Yeni Zelanda'daki Auckland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, hamileliğin son döneminde sağ tarafına ya da sırt üstü yatan anne adaylarının ölü doğum yapma riskinin iki kat yüksek olduğunu ortaya çıkardı. 450 kadın üzerinde yapılan araştırma, sol tarafına yatan kadınlarda ölü doğum riskinin bin doğumda yüzde 1.96, sağ tarafına ya da sırt üstü yatanlarda ise yüzde 4'ün üzerinde olduğunu ortaya koydu. Araştırma kapsamında 28'inci haftadan sonra ölü doğum yapan kadınlara yaşam tarzlarıyla ilgili sorular da soruldu ve verdikleri cevaplar Sağlıklı doğum yapan annelerin cevaplarıyla karşılaştırıldı. Geceleri bir kere ya da daha az tuvalete kalkan kadınlarda ölü doğum riskinin iki kat daha fazla olduğu gözlemlendi. Gün içinde düzenli olarak uyuyan kadınlarda da risk daha yüksek çıktı.

BACAKLARDAKİ KAN AKIŞINI AZALTIYOR
Sonuçlar ölü doğum riskini artıran yaş, sigara alışkanlığı, vücut kitle endeksinin yüksek olması gibi faktörler göz önünde bulundurulduğunda da değişmedi. Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Araştırmaya katılan Dr. Lucy Chapel, hamile kadınların dörtte birinin içgüdüsel olarak sol tarafa yattığını ve içgüdüsel olarak bulunan pozisyonun bebek için en iyisi olduğunu söyledi. Ancak doğru uyku pozisyonunun ölü doğumları tamamen engellemeyeceğini ifade eden Chappel, anne adaylarının diğer risk faktörlerine dikkat etmeleri konusunda da uyarıda bulundu.

[Leylak]

Teşekkürler bilgi için.
" Hamilelik'e Nasıl Hazırlanılır "

[sechoner]

teşekkürler çok faydalı bilgi bence