Lenf Drenajı Nedir Nasıl Yapılır-Lenf Drenajı Zayıflatırmı?
Lenf Drenajı Nedir Nasıl Yapılır-Lenf Drenajı Zayıflatırmı?
Lenf drenajı adı verilen bölgesel incelme uygulamasının temelinde, kan dolaşımının önemli bir parçası olan lenf dolaşımının metabolizma hızını artırması, ciltteki ve deri altı yağ tabakalarında kilolara neden olan toksinlerin vücut dışına atılması ve de kan dolaşımı sayesinde daha fazla oksijenin dokulara ulaşması yatmaktadır. Bu bakımdan özellikle cilde yakın bölgelerdeki yağ dokularını eritmek için lenf drenajı yöntemi kullanılmaktadır.
Lenf Drenaj uygulamaları, Karın , bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır.
Çamur sargılama, Vücuda uygulanan çamur maskeleri ile çamurun içindeki vücut için gerekli elektrolit ve mineraller vücuda girmekte bölgesel olarak metabolizma hızlanmakta, ciltte bir toparlanma, incelme ve pürüzsüzleşme gözlenmektedir. Yosun sargılama ve vibrasyon masajı (G5); Vibrasyon masajı ile birlikte yosun uygulamaları ile yosun cildin derinliklerine inmekte cilt için gerekli elektrolit, mineral ve vitaminleri içeren yosundan cilt maksimum oranda faydalanmaktadır.
Metabolizma artışı ile yağlar yakılmakta bölgesel incelme ve sıkılaşma sağlanmaktadır. Elektroterapi ; Düşük akımlar ile belirli bölgelerdeki kaslar uyarılmakta ve bölgedeki yağların yakılması sağlanmaktadır. Bölgesel incelme ve sıkılaşmada etkin bir yöntem olarak uzun yıllardır kullanılmaktadır.
LENF DRENAJ MASAJI
Özellikle selülit, lokal zayıflama ve vücut sıkılaştırma programlarında sonucun kalite ve kalıcılığını arttırmak için proslim24 aracı ile birlikte uygulanan yöntemdir. Prosör adı verilen bir cihaz ile gerçekleştirilen bu yöntem ayak parmak uçlarından itibaren bele kadar uygulanan yoğun bir masaj tekniğine dayalıdır. Sistemin en önemli özelliği vücutta lokal fazlalık ve selülite yol açan ödem ve toksinlerin atılmasını ve dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlamaktadır.
Selülit ve lokal fazlalık programlarında tek başına uygulanabileceği gibi uzun vadede kişinin tekrar aynı sorunlarla karşılaşmaması için ProSlim24 cihazıyla birarada uygulanabilir. Günde ortalama 1,5 - 2 litre su içilirse alınacak sonuç mükemmel olacaktır. Son derece dinlendirici ve rahatlatıcı bir masaj yapan bu cihaz bacaklarda oluşan ağırlık ve ağrı hissinin de azalmasına yardımcı olur. 10-15 Seanslık bir kür sonucunda selülitli dokunun çözülmesini ve vücudun forma girmesini sağlar. Problemin derecesine göre prosör cihazını tamamen doğal içerikli deniz kili ve yosun ürünleri ile de destekliyebiliriz.
ÇAĞIMIZIN ORTAK SORUNU ……… KİLO PROBLEMİ……
Kilo problemi , günümüzde her yaş grubundan kadın ve erkeği yakından ilgilendiren ciddi bir sorun haline gelmiştir. Hatta ne yazık ki yetişkinler kadar , çocuklarımız da şimdiden obezite tehdidi altındadır. Aşırı yemek yemek ve sağlıksız gıda tüketimi sonucu , vücudun ihtiyacından daha fazla kalori alımı ve alınan bu kalorilerin yeteri kadar hareket etmediğimiz için harcanamaması sonucu oluşan genel yada lokal kilo sorunu bedensel ve ruhsal anlamda insanları mutsuz etmektedir.
Kilo alımının yaşa ve cinsiyete göre farklı sebepleri olmakla beraber , yanlış beslenme ve hareketsizlik pek çok kişide değişmeyen ortak noktalardır. Artık günümüzde insanlar evlerinde sebze , nohut , kurufasulye gibi temiz ve sağlıklı yemekler pişirmek yerine, hazır, dondurulmuş yada içinde ne olduğu belirsiz onlarca katkı maddesi bulunan fast-food gıdaları yada taze yada kuru meyveler yerine her biri kalori bombası yağlı, unlu, şekerli tatlıları tercih ediyorlar. Buna bir de tüm günü neredeyse masa başında oturarak geçirmek ve hareketsizlik, tembellik eklenince sonuç kaçınılmaz oluyor.
Bayanların çalışma hayatında her geçen gün daha aktif rol üstlenmeleri ile kilo alımları arasında ciddi bir ilişki bulunmaktadır…
Tüm günü neredeyse masa başında oturarak geçirmek ,
Genellikle güne sağlıklı bir kahvaltı ile başlamak yerine bunu tamamen atlamak yada poaça, açma gibi çok kalorili hamurişlerini tüketmek,
Öğle saatlerinde çoğunlukla fast-food tarzı gıdalar yemek ,
Gece geç saatlerde yemek yemek,
Uyku düzeninin bozulmasına bağlı ….gece atıştırmaları,
İş temposu, kariyer hırsı, kendine zaman ayıramama, stres gibi faktörlerin neden olduğu depresyon ve buna bağlı olarak alınan ilaçlar,
Doğum kontrol hapları ve hormonlu rahim içi araçları,
Genetik faktörler, insülin direnci, hipoglisemi, tiroid ve Haşimato gibi metabolizmayı olumsuz etkileyen faktörler ,
Regl dönemi düzensizlikleri, menapoz ve polikistik-over sendrpmuna bağlı sorunlar ki bu aynı zamanda tüylenme ve sivilcelenmeyi de beraberinde getirmektedir,
Ayrıca yaşanan gebelikler , ileri yaşlarda doğum yapmak ve ileri yaş kısırlıklarında uygulanan hormon ve tüp bebek tedavileri çok ciddi derecede kilo sorununa neden olmaktadır.
|